Archief voor januari 2019

Iedereen heeft wel eens gehoord dat hardlopen verslavend werkt. Dit heeft te maken met de aanmaak van endorfine in de hersenen. Dit stofje zorgt voor een gelukzalig gevoel en onderdrukt pijn. Daarnaast komt er dopamine vrij wat belonend werkt. Nu heb ik ooit een poging gedaan tot hardlopen in de hoop dat ook ik verslaafd…